Geçmiş ve gelecek arasındaki endişe



"Anksiyete" kelimesi "sıkıştırmak", "sıkmak" anlamına gelen Latince bakıştan gelmektedir. Aslında terim, konunun karşılaştığı baskıya iyi bir anlam verir.

Vakalarla ilgili olarak, psikolog tarafından yürütülen destek çalışmaları eşliğinde farmakolojik tedaviler (psikiyatrist ya da pratisyen hekim tarafından) reçete edilir.

Şu anda, doğada (omeo-floriterapico bölgesi) kaygı ile başa çıkabilen birçok yan yol vardır (yan etkiler olmadan), sorunun ciddiyetini ve olaya dayalı faydalı çareleri belirlemek için danışmanın önemini vurguluyorum.

Normal bir endişeli reaksiyon ile rahatsızlık arasındaki sınır, sürenin sonundadır.

Kaygı ve endişeli konular

Kaygı, gerçeklikle ilişki kurmanın tek yolu haline geldiği andan itibaren bir rahatsızlık işaretidir, bu gibi durumlarda bir uzmanla iletişim kurmanız gerekir. Endişeli özne ile yanlış bir ilişki yaşar: zaman, kendisi.

Endişeli kişi geleceği öngörmek ister, ancak geçmişi referans olarak görür ; o zaman geleceğin öngörülemeyen olaylarından kaçınmak geçmişin hatalarını alır. Anksiyetenin konunun zihninde sağlam kökleri olduğunu not ediyoruz.

Adil cinsiyette en yaygın kaygı, atalarının korkuları, terk edilmeleri ile bağlantılıdır. Sevgi nesnemizin (ortaklar, arkadaşlar, meslektaşlar, akrabalar) sevgisini ve / veya saygısını kaybetme korkusu, tomurcuk içindeki kontrol dışı hareketleri engeller.

Bu endişe, yenilenme korkusu içinde bulunan, duygusal nitelikteki problemlerle bağlantılıdır, bu yüzden endişeli konu, eş hakkında şu ifadelerle şikayet etme eğiliminde olacaktır: “beni arama ... beni sevmiyorsun ...”, cevap ortağı. suçlu ve hapsedilmiş hissedeceğini, hapishanenin tadı olan bir ilişkiden kaçmak istediğini belirtti.

Endişeli özne kendini mükemmel olarak algılamamaktadır, fakat çok özeleştir (bu nedenle çift ilişkisinde sevilen birini kaybetme korkusu da benlik saygısı ile bağlantılıdır); Kendisinin sürekli olarak eleştirilmesi onu gelecekle ilgili endişelerini körüklemeye götürür. Anksiyete, tüm belirtiler gibi, kendimizi tekrar temasa geçiren bir zil olarak görülmelidir.

Kaygı çanını dinlerken, çoğu zaman boğulmuş, engellenen, bastırılan bir parçamızı ifade etme gereği duyuyoruz. Kendimizi mükemmellik ihtiyacından özgür kılarak, kendimizi ve başkalarını sürekli boğulma olmadan kabul edecek şekilde kontrolümüzden kurtarırız. Psikiyatrik ilaçlar kök problemini çözmez, sadece durumu daha yaşanabilir kılar.

Rahatsızlıklar, yargılara atfedilmeden her zaman dinlenmelidir; Aslında bir uzman yardımı ile sorunu, nedeni, çözümü tanımlayabiliriz.

Önceki Makale

Karıştırma, duruş geliştirir ve kasları güçlendirir

Karıştırma, duruş geliştirir ve kasları güçlendirir

Başka aletler, aletler ve özel aksesuarlar içeren başka bir disiplin beklemeyin. Burada vücut güvenli bir şekilde ve iyileştirme için büyük olasılıklarla hareket edebilir. Ama stirfit nedir? Stirfit nedir Serbest bir vücutta titizlikle çalışan ve birkaç tekniği birleştiren bir disiplindir. Her egzersizin nih...

Sonraki Makale

Ananaslı kek: tarifi

Ananaslı kek: tarifi

İşte, hem akşamları yenen, hem de tatlıları hafta sonları boyunca tatlı kaprisinden alıp, sabahları kahvaltı olarak, aynı zamanda atıştırmalık olarak, tatlı bir çay eşliğinde, taze ve kokulu bir yaz pastasının tarifi. nane: ananaslı kek her durum için idealdir. Hafif bir reçetedir, tereyağı veya yağ kullanılmasını gerektirmez, yoğurt ve süt gerektirir . Olası bir değişken 50 gram 00 u...