Menopozda yararlı bitkiler



Salugea tarafından organize edildi

Menopoz, bir kadının hayatında, hem fiziksel hem de duygusal olarak önemli değişikliklerin meydana geldiği çok hassas bir aşamadır.

Organizma, progesteron ve östrojenler gibi hormonları giderek azalır ve adet döngüleri tamamen yok olana kadar aşamalı olarak azalır.

Menopoz yaşı 45 ila 55 arasındadır, ancak bu zaman dilimi sadece gösterge niteliğindedir.

Sıcak basması, ani terleme, sinirlilik, duygudurum dengesizliği, sinirlilik, kaygı, uykusuzluk ve basınçtaki ani değişiklikler, menopoz sendromunun en sık görülen rahatsızlıklarıdır.

Bu yazıda menopozun ilk belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Neyse ki, onlarla savaşmak için pek çok yararlı bitkisel ilaçlar vardır. Hangilerinin gerçekten etkili olduğunu bulalım.

Kırmızı yonca, daha aktif ve hızlı bir şekilde Soya'dan özümseyebilir

Geçmişte, Soja'dan İzoflavonlar ( Glycine max ) menopoz bozukluklarıyla mücadelede vasat bir başarı ile doğal takviyelerde yaygın olarak kullanılmıştır. Soja, modern menopoz takviyelerinde de tutulmamıştır, çünkü, daha sık ve daha sık GDO tipinde olmasının yanı sıra , insan organizması tarafından hızlı ve kesin olarak absorbe edilmeyen, sadece 2 İzoflavon ve glikosile edilmiş formda bulunur.

Bununla birlikte, çoğunlukla, zaten emilebilir bir biçimde (glikosidik kısım olmadan) mevcut olan ve böylece çok daha fazla özümseyebilen ve biyoyararlanıma neden olan 4 farklı İzoflavon sağlayan Kırmızı yonca (Trifolium pratense) gibi daha etkili bitkiler vardır .

Kudzu, Japon bitkisi

En yeni nesil menopoz takviyeleri aynı zamanda Japonya'ya özgü bir yabani bitki olan Kudzu ( Pueraria lobata ) kullanıyor. 6'ya kadar izoflavon sağlamanın yanı sıra Kudzu, menopozun kardiyovasküler tip bozukluklarının dengelenmesinde özellikle etkilidir: basınç dalgalanmaları, hipertansiyon, çarpıntı . Önerilen!

Ve progesteron?

Menopoz için doğal hormonlar içerisinde, mutlaka belirtmemiz gereken son bir bitki var.

Şimdiye dek sadece izoflavonlar ya da fitoöstrojenler gibi davranan, kızarma, sinirlilik, uykusuzluk ve basınç dalgalanmalarını önleyen moleküller sağlayan bitkilerden bahsettik. Ancak menopozda östrojenlere ek olarak, başka bir tür kadınlık hormonu olan progesteron da bozulur. Bu nedenle, tam bir hormonal yeniden dengeleme için, "fito-progestin" moleküllerini içeren son bir bitki öneriyoruz.

Bu Dioscorea'dır : tanıtımı, menopoz semptomlarının etkili kontrastındaki fitoterapötik alanda gerçek bir yeniliktir . O çalışır.

Bu bitkiler nasıl alınır?

Basitçe toz haline getirilmek yerine, bu bitkilerin kuru titreli özütlerini sağlayan doğal bir besin takviyesi seçmenizi öneririz. Kuru Titre Edilmiş Ekstraktlar formunda bulunan bileşenler, aslında, Titrasyon içermeyen Toz haline getirilmiş Hazırlanmış veya Kuru Ekstraktlardan daha etkilidir. Aslında, titre edilmiş kuru ekstraktta, ana aktif prensibin (titrasyon) belirli, sabit ve tanımlanmış bir miktarı uygulanır.

Kaliteli menopoz için bir ek nasıl tanınır? Etiketteki bileşenlerin listesine dikkat edin: Toz bitki, örneğin "Kırmızı yonca (Trifolium pratense L.) polv çiçekleri" olarak belirtilir. mikr. ”, aynı bitkinin titre edilmiş bir kuru ekstresi içerik listesinde“ Kırmızı yonca (Trifolium pratense L.) çiçekleri baştankara ”olarak belirtilecektir. % 8 izoflavon ".

PAUSANORM FORTE, Dioscorea, Red Clover, Kudzu, Angelica Sinensis ve Verbena'nın kuru titre edilmiş ekstrelerine dayanarak, menopozda tam bir hormonal yeniden dengeleme için doğal bir destektir.

Önceki Makale

Kas gerilmesi ritüel hale gelirse

Kas gerilmesi ritüel hale gelirse

Kas germeye yönelik germe egzersizleri, her kas eforundan önce gelen ve onu izleyen hoş bir rutin hareket olmalıdır. İlk başta, germek sıkıcı, yorucu ve bir şekilde sinir bozucu olabilir, eklemlerin sert olduğu ve esnekliğinin zayıf olduğu ilk aşamada vücuda ne kadar az soru soracağınızı fark ettiğinizde sinir bozucu olabilir. Fakat vazgeçip derha...

Sonraki Makale

Kuşkonmaz ile üç yemek tarifleri

Kuşkonmaz ile üç yemek tarifleri

Kuşkonmaz, masanın üzerine bahar lokumu Kuşkonmaz muhteşem bir sebzedir, İtalya'da lezzetli beyaz kuşkonmazdan klasik yeşilliklere ve yabani kuşkonmazlara kadar on çeşit çeşit vardır; hazırlanması kolay, genellikle herkesi genç, yaşlı, mutlu, hatta fethedilmesi en zor damaklar yapar. Onları uygun şeki...