Yorgunluk için Bach çiçek



Bach Çiçeklerinin yorgunluk için kullanımı, zayıflama, tükenme ve zihinsel yorgunluk dönemlerinde, enerji ve yenilenmiş coşku, zayıflama, tükenme ve zihinsel yorgunluk dönemlerinde, çiçek terapisinde kullanılan, hafif ve kontrendikasyon olmayan bir terapiden oluşur. genel refah.

Çiçek ilaçları dengeyi hem fiziksel hem de psişik olarak yeniden kurabilir, vücudun dinlenerek enerjiyi geri kazanmasını engelleyen duygusal nedenlere müdahale eder, bu da psiko-fiziksel stresin uzamış durumlarına daha sık izlenebilir. Aşırı görev duygusu ya da tamamlanması gereken çok fazla taahhüt nedeniyle birinin sınırlarını tanımak .

Yorgunluk ve belirtileri

Yıl boyunca, hepimiz iyi bir gece uykusu veya birkaç günlük tatilin genel sağlık koşullarını iyileştirmek için yeterli olduğu , sınav, hastalık veya sadece mevsimsel değişikliklerin neden olduğu geçici yorgunluk dönemleri yaşarız . Bu durum sürdüğünde, entelektüel ve iş kapasitelerini azaltabilir ve normal sosyal ilişkileri önleyebilir.

Kronik Yorgunluk Sendromu ( Kronik Yorgunluk Sendromu ), semptomların ortaya çıkabileceği en az altı ay süren kalıcı bir halsizliktir : yorgunluk ve halsizlik ; kalp atış hızı ivmesi; uyku bozuklukları (uykusuzluk, uyku apnesi, vb.); baş ağrısı; bağışıklık savunmalarının düşürülmesi ; kas veya eklem ağrıları ; hafıza ve konsantrasyon bozuklukları. Duygusal düzeyde bile olsa, yorgunluk apati, depresyon, zihinsel karışıklık ve sinirlilik ile kendini gösterebilir.

Asteni ( " güçsüz " anlamına gelen Yunan a-stenolarından ) bunun yerine, hareketler, mümkünse bile yavaş ve az enerji ile gerçekleştirildiği noktaya kadar kas kuvvetinde bir azalma ile kendini gösteren bir tükenme şeklidir. . Bu genelleşmiş yorgunluk ve halsizlik hissi, çoğunlukla çok yoğun iş stresine maruz kalan insanları etkiler.

Ayrıca yorgunluğa karşı takviyelerin ne ve ne zaman kullanılacağını öğrenin

Yorgunluk için Bach çiçek

Bach Çiçekleri yorgunluk için başarıyla enerjiyi geri kazanmak, zihni yeniden oluşturmak, vücudu güçlendirmek, coşkuyu ve yaşam zevkini geri getirmek için kullanılır . Ne olduklarını ve belirli endikasyonlarını görelim, onların herkes tarafından kullanılabilecek doğal ilaçlar olduğunu hatırlayarak.

  • Zeytin : Uzun süreli strese bağlı olarak, fiziksel, zihinsel ve duygusal kaynaklarının zayıflığı ve tamamen tükenmesi durumunda yenilenme çiçeğidir, çünkü yeni bir fiziksel ve zihinsel enerji verir . Dott. Edward Bach, hem beden hem de zihin açısından çok fazla acı çekmiş ve çok yorgun, çok yorgun, artık hiç çaba gösteremeyeceklerini düşündükleri için, çare ile ilişkilendirdi . Günlük yaşam, sadece zor ve özgür bir emek haline geliyor Her zevkten ". Birey, büyük bir taahhüt, acı, kriz veya duygusal kayıplar tarafından emildikten sonra tükenir. Son tarihi karşılamak için dinlenmeden çalıştı (örneğin sınav); fiziksel ve ahlaki olarak çok acı çekti (insanüstü bir çaba için, yanlış bir acı, maddi kayıp, yas, karanlık kişisel deneyimler, boşanma, kriz) ve asgari işlerle yüzleşmek için daha fazla enerjisi yok. Bir şefkat, iş, ideal için savaştı ve artık daha fazla dayanamıyor. Sadece uyumak, hayattan kaçmak, bitki örtüsü istiyor.
  • Meşe : Durup durup dinlenmemize izin vermeyen ve bu nedenle kronik yorgunluk durumuna yol açan aşırı görev duygusundan dolayı yorgunluğun çaresidir . Çiçek, dinlenmenin, dinlenmenin önemini anlamaya yardımcı olur; Görev duygusunu yumuşatıp hak ettiği molaları almaya yardımcı olur. Bach'a göre Oak, günlük hayatın sorunlarını çözmek veya çözmek için şiddetle mücadele eden ve gayretle çabalayanlar için vazgeçilmez bir çözümdür . Davası ümitsiz görünse bile, birbiri ardına bir şeyler yapmaya devam eder. bir hastalığın görevlerini ve başkalarına getirmek istedikleri yardımı ile müdahalesini engellediğinde, umutlarını yitirmeden veya taahhütlerini azaltmadan büyük zorluklarla mücadele eden cesur insanlardır ”. Bu insanlar tükenene kadar zorluklarla mücadele etme eğilimindedirler, vücudun yorgunluk belirtileri verdiğini fark etmezler, çünkü kendi uyarılarını algılamakta, kendi ruhlarının ihtiyaçlarını kaybetmekte güçlük çekerler . Böylece mekanik olarak her şeyi yaparlar ve azar azar boş olurlar ve çökerler . Oak , size vücudunuzun gönderdiği mesajları dinlemenin koşulu haline getirerek sınırlarınızı kabul etmeyi öğretir.
  • Karaağaç : Aşırı taahhütlerde bulunan ve kendi güçlerinin ötesine geçenleri etkileyen geçici yorgunluğun çaresidir. Kayıp enerjiyi geri kazanmak için coşku bulmaya yardımcı olun. Bach'a göre, " iyi bir iş çıkaran, mesleklerini takip eden ve sık sık insanlığın iyiliği için önemli bir şey yapmayı ümit edenlerin " çaredir . Bazen kendilerini depresyon dönemlerinde yaşayabilirler. üstlenilen görev çok zor ve bir insanın olanaklarının ötesine geçiyor ". Bu insanlar başkaları için enerjileri çeken çok fazla sorumluluk üstlenirler . Kendini vazgeçilmez hissediyorlar ve her zaman maksimum potansiyellerinde olmak istiyorlar, çünkü yaptıkları şey için kendilerine değer veriyorlar. Fiziksel güçsüzlük, kaygı ve yorgunluk ile kendini gösteren geçici bir yorgunluk anından geçer : kendilerini suya batmış, sorumlulukla ezilmiş, ileriye gidemeyeceğinden şüphelenerek hissederler. Çözüm, özgüvenini geri kazandırıyor ve yapma arzusunu geri veriyor: kişi görevi yerine getiriyor ve ılımlılık ve denge ile sonuna kadar sürdürüyor.
  • Gürgen : Zihinsel yorgunluğun çaresi ve bu çalışmanızı engellemez, ancak kendi başarı becerinizden sürekli olarak şüphe duymanıza yol açar. Bu durum, bedenin bedelinde zihnin aşırı kullanılmasından, yorgunluk, yorgunluk ve iş yapmayı reddetme noktasına bağlıdır . Hornbeam'e ihtiyaç duyanlar, uykuya daldıklarından daha fazla, tükenmeden önce bile yoruldular; ama sonra kollarını sıvadı ve görevlerini etkin bir şekilde yerine getirdi. Dr. Bach, " Psikolojik ve fiziksel olarak fiziksel olarak üstlerindeki yaşamın ağırlığına dayanacak kadar güçlü olmadıklarını düşünenler arasındadır. Bu insanlar daha sonra başarabilmek için genellikle başarılı olsalar da, gündelik sorunların bile aşılmaz olduğu görülmektedir. görevlerini, görevlerini kolayca yerine getirebilmek için vücutlarının bir kısmında veya ruhlarında kendilerini güçlendirmeleri gerektiğine inananlar için ”dedi. Çiçek , enerjinin dağılmaması için yeniden dengelenmesine yardımcı olur; Günlük strese karşı mücadelede destekler ve zihnin yenilenmesine izin vererek iyi uyumasına yardımcı olur. Fiziksel potansiyelin, coşkunun kurtarılmasını teşvik eder.

Önceki Makale

Pycnogenol: bulunduğu yerler, yararları, kontrendikasyonları

Pycnogenol: bulunduğu yerler, yararları, kontrendikasyonları

Veronica Pacella, Diyetisyen tarafından düzenlendi Pycnogenol , Fransız deniz çamı kabuğu Pinus maritima'nın kabuğundan elde edilen, güçlü bir antioksidan etkiye sahip kompleks bir pro-antosiyanidin (oligomerik ve polimerik) karışımından oluşan bir polifenoldur. Daha iyi öğrenelim. > > > D...

Sonraki Makale

Çocuklarda öksürük, doğal ilaçlar

Çocuklarda öksürük, doğal ilaçlar

Çocuklarda ilk doğal öksürük ilacı , özellikle burun yıkayıcıları ile burnu temiz tutarak yapılması gereken önlemedir. İki yaşın altında mukolitikler kesinlikle önerilmez . Evet: çocuklarda öksürük görülüyorsa hangi doğal ilaçlar kullanılabilir? Çocuklarda öksürük önlemek Çoğu zaman, çocuklarda öksürük, patikaların dakika boyutuna ve olgunlaşmamasına bağlı olarak, özellikle en küçüğünde çok yaygın olan aşırı bronşiyal sekresyonlardan kaynaklanır. Çocuklarda ilk doğal öksürük ilacı bu nedenle önlemedir ...