Servikal, nasıl tedavi edilir

Servikal: belirtileri ve nedenleri

Servikal, boyun omurunun ağrılı bir karşılığı olan ağrılı bir hastalıktır. Farklı nedenleri olabilir :

> kırbaç gibi travmalar, boynun sertleşmesine neden olan kas yırtılması, düşme ve kazalar;

> otururken veya ayakta dururken veya çok ağır yükler taşırken fazla zaman harcanması nedeniyle uzun süreli yanlış duruşlar ;

> fıtıklar ve servikal sistemin intervertebral disklerinin parçalanması;

> Sırttaki ve bacaklardaki genel problemler : Kemik sisteminin tamamı birbirine bağlı olduğundan, servikal ağrının sebebinin sırtın veya bacakların diğer bölümlerindeki problemlere bağlı olması muhtemeldir;

> servikal artroz : servikal artroz kemikler arasındaki eklemleri kaplayan kıkırdakların deformasyonudur. Kaynağı, yukarıda açıklanan nedenlerden biri veya birkaçı olabilir, kalıcı deformasyona neden olmak için uzun süre devam eder.

Semptomlar temel olarak etkilenen yolu, dolayısıyla boynu ilgilendirir, ancak ağrı ayrıca mide bulantısı veya baş dönmesi hissiyle başa ya da omuzlara ve omurganın geri kalan kısmına yayılır.

Genellikle, kendini gösteren acının bir sonucu olarak, kas ve iskelet dengeleme sistemleri hem hareket sırasında hem de dinlenme sırasında içgüdüsel olarak uygulanır. Bunlar ayrıca bacakların, kolların ve iç organların eklemlerini olumsuz yönde etkileyebilir.

Servikal tedavi için doğal ilaçlar

Aşağıdaki doğal ilaçlar ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir:

> Esansiyel yağlar : Esansiyel yağlar kas gerginliğini azaltabilir ve bu nedenle servikal kemik yolunda ve sonuçta servikal artrozda doğrudan relaps ile postürü daha da kötüleştiren sertliği çözer;

> özel yastıklara yerleştirilmiş ve ısıtılmış ya da kaba tuz ya da çemen otunun kurutulmuş paketleri : servikal kanal üzerine uygulanırlar ve ağrının sakinleşmesine ve boynun hareketliliğinin artmasına izin verirler;

> arnika veya şeytanın pençesine dayanan kremler: kas gevşetici, gerginliği ve ağrıları gidermenizi sağlar;

> Masajlar : Masajlar, fizyoterapistler veya osteopati tedavileri ile yapılan tedaviler, kas bozukluklarını dengeleyebilir, aynı zamanda ilgili tarafları rahatlatabilir ve uzatabilir. Ayrıca, doğru duruş ve etkilenen eklemin doğru hareketini yeniden eğitmek için yardımcı olurlar.

Fizyoterapistler, kinesiologlar ve osteopatlar ayrıca, zaten ortaya çıkmışsa ağrıyı önleyebilecek ve yönetebilecek günlük egzersizler önerebilirler. Özetle, iyi bir postüral eğitim, kasların güçlendirilmesi ve dolayısıyla sürekli bir önleme çalışması, servikal ağrı ve servikal artroz için en iyi çözümlerdir;

> jimnastik ve alanın hareketi : akut ağrı zamanlarında, acı veren alan mümkün olduğunca hareketsiz kalır. Bazen bu bir hata olabilir, çünkü hareketsizlik ağrıya neden olan koşulları kötüleştirip artmasına neden olur.

Servikal ağrı durumunda, ayrıca servikal artroz nedeniyle , en büyük rahatsızlık anının geçmesine izin vermek ve ardından eklem hareket ettikten hemen sonra hareket etmek gerekir. Böylece, tehlikeye girmiş eklemi desteklemesi gereken kaslar kuvvetlenir ve durumun daha da kötüleşmesi önlenir.