Öğle yemeği sıfır atık: nasıl eko kayma yapmak

Eco schiscetta ustaca

Krize, sağlıklı bir yaşama duyulan ihtiyacın yanı sıra, kendi günlük yemeğini seçmenin güzelliği, işte ofise ya da iş molası anlarına geri dönersiniz ve aksi takdirde öğle yemeği kutusu olarak adlandırılan pratik makasları inceleyin.

Şüpheli plastik kutularda, büyükannenin peperonatında veya olası olmayan teneke ambalajlarda kutulu omlet olsa da unutun: schiscetta artık kesinlikle sıfır atık, sağlıklı, çevre dostu ve çevre dostu, yani öğle yemeği molası vermeyi öğrenmek için bazı ipuçları sanatın üstünlüğü.

Yankı schiscetta yapmak için ne gerekiyor

Araçlar

> Orta büyüklükte hava geçirmez kavanoz;

> paslanmaz çelik veya cam su şişesi veya su için şişe veya dispenser;

> metal çatal bıçak takımı ve yıkanabilir kumaş peçeteler veya sürdürülebilir malzemelerden yapılmış;

> tercihen eşyaları taşımak ve düz tutmak için düz dipli çanta;

> çay, bitki çayı veya kahve gibi sıcak içecekleri almak için küçük bir şişe veya termal kap.

malzemeler

Cömert bir sebze yüzdesinin (kabın yaklaşık yarısı) tabakalaşmasına saygı göstererek mevsimi önerenler, daha küçük bir karbonhidrat tabakası (makarna, pirinç veya kuskus kuzusu) ve daha ince bir protein tabakası içerir .

Kavanoza altında çeşniler olacak. Bir çantada ekmek veya kraker dışında.

Öneriler: kavanozda küçük şeyler vardır, bu yüzden onları birlikte karıştırmak veya karıştırmak için rahatsız edici bitler ile taşma yapmaktan kaçının. Fırında çiğ, haşlanmış, buğulanmış veya hafif pişmiş yemekler seçin . Baharatları aşırıya kaçmayın: lezzetli salata sosu yapmayı öğrenmek, kavanoza aldıklarınızı birlikte karıştırmanızı kolaylaştıracaktır.

Sıfır atık öğle yemeği için fikirler

Schiscetta'yı yapmak bir sanattır: Düşük etkili ve sürdürülebilir bir öğle yemeği, çevreye, kişinin diyetine ve beslenmesine ve genel olarak sağlık arayışına kesin bir duyarlılık gerektiren bir şeydir .

Glass schiscetta da gözlerle yenilecek: güzel ve davetkar, bunlar gerçek mini mutfak işleri, örneğin gelecekteki öğle yemeğinizin ne olabileceğini gösteren resimlerin sonucu.

Fantasia bekçidir. Bu güzel kaliteden yoksun olursanız, tavsiye, örneğin, size güzel bir saksı tarifleri kitabı almak veya vermek olabilir.

> "Yemek kavanozları ... hepsi bir kavanozda." Ilaria Mazzarotta;

> Julia Mirabella'nın "Mason Kavanoz Salatası ve Mor" kitabı; veya renkli ve besleyici salatalar sunan Kblog vegan blogunu ziyaret edebilirsiniz.

Tüm İtalyan, Lucia Cuffaro konservesi Autoproduciamo.it sitesinde çok özel bir öğle yemeği sunuyor.

Eğer tembelseniz ve kavanoza bir kuskus tatmak için pratik bir öğretici takip etmek istiyorsanız, işte De Gustibus'un önerisi.

Ve kim bilir, belki o zaman çok iyi olacaksın, çok davetkar önerilerde bulunmak!