Duygusal zeka, duyguları yönetmemizi sağlayan bu özel yetenek; bu önemlidir ve doğumdan beri ekilmesi gerekir.
Genellikle ebeveynler olarak bilişsel becerilerin gelişimine odaklanırız, ancak duygusal bileşenin eşit derecede önemli olduğunu ve küçümsenmemesi gerektiğini asla unutmamalıyız.
Felsefeci Umberto Galimberti'yi felsefe ederek, duygusal zekanın gelişimini şansa bırakarak, kendimizi evde, birkaç yıl içinde, daha yalnız, daha gergin, daha dürtüsel ve hatta daha fazla depresif ergen bulma riski taşıyoruz; Kısacası, yaşamla yüzleşmek için daha az hazırlıklı.
Fakat ... bir çocuk duygularını doğru bir şekilde yönetebilmek için nasıl eğitilir?
Çocukta doğuştan gelen duygular ve ebeveynin rolü
Doğuştan gelen duygusal seti oluşturan birincil veya temel olarak tanımlanan altı duygu vardır. Çocuklar onları doğumdan tecrübe eder: mutluluk, üzüntü, korku, öfke, sürpriz ve iğrenme ; Bu altı duygunun buluşmasından diğerlerini türetmişlerdir.
Başlangıçta, çocuklar onları yönetemez ve hatta tanıyamazlar ve bu tam olarak zamanla ve yetişkinlerin de desteğiyle yapmayı öğrenmek zorunda kalacakları şeydir.
Çocukluk dönemi boyunca ve hatta ergenlik döneminde çocuklar çok fazla duygu yaşarlar; Bazen duygular karşısında şaşkın hissediyorlar çünkü onları yaşamlarına uygun şekilde entegre etme becerilerini henüz almadılar.
Ebeveyn, yetişkin, önemli ve çok karmaşık bir role sahiptir: bu duyguları tanımak, onları anlamak, değer vermek ve çocuğa anlatmak. Ve bu olumsuz olanlar dahil tüm duygular için geçerlidir; Bazen çocuğu korumak için olumsuz duyguları (örneğin yas tutmasından kaynaklanan acıyı) reddetme hatasını yaparız ancak bunu yaparken tam tersi etki yaratırız; duyguları reddetmek koruyucu bir faktör değildir ve çocuğun duyguları için çok olumsuz mekanizmaları tetikleme riski vardır.
Ebeveyn çocuğu elinden almakla ve kendi duygularının farkındalığına yol açan kıvrımlı, etkileyici bir şekilde onu yönlendirmek zorundadır. Yetişkinlerin görevi yaşa uygun araçlar ve bakış açıları kullanarak çocuğa duygu vermek ve onu erişilebilir kılmaktır.
Ebeveyn, oğluyla birlikte üzüntüye ve neşeye girmelidir; Çocuğa korku, öfke, şaşkınlık ve iğrenme girmeli , duygu içinde ona eşlik etmeli ve onu yaşayarak, ona yaşamayı öğretmeli.
Çocukların gerginliğini nasıl sakinleştireceğinizi de okuyun
Pratik bir örnek alalım mı?
Davide beş yaşında ve karanlıktan korkuyor, bu yüzden yatak odasında yalnız kalmak istemiyor. Ona canavarların var olmadığını ve hiç kimsenin odasına giremeyeceğini söylemek, çocuğun duygularını geçmeden doğrudan rasyonel seviyeye geçmek anlamına gelir.
Bunun yerine, meseleye empati ile değinmeli, çocuğun duygusal durumuna girmeli ve bir canavarın gardırobun içinden çıkabileceğinden korkmanın gerçekten korkutucu olduğunu anlamalıyız.
Bu nedenle ebeveyn, konuyu daha yapıcı bir şekilde ele almak için, Davide'i odaya eşlik edebilecek, gardırobunu onunla açabilecek ve yatağın altına bakabilecektir.
Işığı kapat, karanlıkta biraz kal, ışığı aç ve başka bir kontrol yap; onu rahatlatın ve odadan çıkmadan önce bir süre onunla kalın.
Ayrıca ona korku hakkında bir hikaye anlatabilecektir. Bu şekilde, ebeveyn basitçe rasyonalize etmeyecek, soruyu kendi başına çözmeyecek, ancak çocuğun duygularına girdiğinde, duygusallık ve rasyonalite arasında, kalp ile beyin arasında bir çocuk yarattığı bir mekanizma yaratmış olacak. gözlemlemek ve içselleştirmek, böylece kendi duygularını bağımsız bir şekilde yönetmek için zamanla öğrenmek mümkün olacak.
