Gut, esas olarak eklemleri etkileyen enflamatuar bir formdur . Semptomları nasıl tanıyacağımızı ve onu tetikleyen sebepleri nasıl tanımlayacağımızı görelim.
Gut ve vücudun asit-baz dengesindeki değişikliklerin belirtileri
Gut, kan asidifikasyonunun doğrudan sonuçlarından biri olabilir. Eczanede hazır bulunan bir test kağıdı pedi ile birkaç gün boyunca günde birkaç kez yapılacak idrarın pH'ını analiz ederek birinin asitlenme seviyesini izlemek kolaydır.
Ph sık sık 7'den az ise dengesiz bir durumda olmanız mümkündür. Aşırı asitlenme , böbreklerin aşırı yüklenmesine neden olur ve bunun sonucu olarak, ürik asit de dahil olmak üzere matabolik atığın atılması zorlaşır.
Akut gut belirtileri ortaya çıkmadan önce bile, organizmanın aşırı asitleşmesinin belirtileri kolayca tanınabilir. Başlıca olanlar:
canlılık eksikliği
yorgunluk
sindirim problemleri
ciltte kızarıklık
cilt kirleri
aşırı terleme, özellikle yüz, el ve ayaklar
abdominal şişlikle birlikte bağırsak problemleri
kolit ve kramplar
uyku bozuklukları
Asit gıdalar, ne oldukları ve nasıl birleştirileceği
Gut belirtileri
Hiperürisemi, kanda aşırı miktarda ürik asit bulunduğunu belirtmek için kullanılan terimdir, kan testleri ile teşhis edilir ve gutun ana nedenidir.
Kandaki ürik asit aşırı olduğunda, eklemlerde kristaller şeklinde birikir.
Gut, ürik asit kristallerinin birikmesi için hedef alan olan eklemleri etkileyen acı semptomlarla tanınır. Bunların okuması açık, gutun en belirgin belirtileri ayak başparmağını etkileyenler:
akut ağrı
şişme
eklem deformasyonu
kızarması
ısı
yerel aşırı duyarlılık.
Akut faz birkaç günden yaklaşık iki haftaya kadar sürebilir ve genellikle ürik asitin ortadan kaldırılmasıyla semptomlar tekrar ortaya çıkar.
Bununla birlikte, yeterli bir yaşam tarzı benimsenmezse ve diğer eklemleri etkileyebilirse , gut belirtileri daha sık tekrarlayabilir: eller, el bileği, dizler, ayak bileği gut hedefidir .
Gut nedenleri
Hücreler kendi yaşam döngülerine sahiptir, yaşam döngüsünün sonuna geldiklerinde oluşur ve yıkılırlar; bileşenlerin bir kısmı yeniden kullanılırken, diğerleri atık malzeme olarak elimine edilmiştir. Pürinlerin metabolizması, hücrelerde bulunan organik maddeler, insan vücudunun normal bir aktivitesidir.
Pürinler, pürin derecesinin bir terminal ürünü olan böbrekler ve ürik asit yoluyla atılır ; Bununla birlikte, atık ürünler çok fazla ise ve kan dolaşımında dolaşan ürik asit, böbrekler tarafından bertaraf edilmek için çok yüksekse, esas olarak eklemlerde ve adını alan kümelerde biriken kristaller oluşturabilir. Tophi
Sebepler dengesiz bir yaşam tarzıyla değil aynı zamanda genetik sebeplerle de ilgilidir . Her durumda, vücuda aşırı miktarda ürik asit vermesine neden olan ve vücudu aşırı derecede asitleştiren yiyecekleri dışlayan veya sınırlayan sağlıklı bir diyet, akut gut ataklarının önlenmesinde yardımcı olabilir.
Popüler kültürde, gut, 1900'lerin başlarında, her şeyden önce, diyette et ve sosis ve alkol varlığının baskın olduğu durumlarda kendini gösterdiği için, servetle sıkça ilişkiliydi.
