Hesperidin, özellikleri ve faydaları



Sonbahar, turunçgiller, meyve suları, C vitamini ... ve narenciye meyvelerinin göz önünde bulundurmadığımız bir parçası olduğunu düşünmek için zaman, çünkü deri, acı, esansiyel yağlar bakımından zengin: kabuğu . Ve kesinlikle kabuğundaki antioksidan takviyeleri arasında en çok kullanılan flavonoidlerden biri olan hesperidin bulunur.

Hesperidin, turunçgillerin eteğinin kabuğu ve beyazımsı cildinde bulunmaktadır. İlaç ve bitkisel alanlarda en ilgi çekici olan experidin bileşeni, vazoprotektif özelliklerinden dolayı rutinosiumdur.

Experidin özellikleri

Experidin özellikleri sadece mikro dolaşımda değil, kan damarlarında da ifade edilir. Bu flavonoidün hangi aktiviteleri gerçekleştirdiğini daha iyi görelim:

> kapillarotropik : kılcal damarları tonlandırır, dilasyonlarını önler ve kılcal yapının güçlendirilmesine ve geliştirilmesine yardımcı olur.

> vazoprotektif : Kan damarları üzerinde tonlama ve koruyucu bir eylem gerçekleştirir, atoniyi önler, venöz dolaşımı uyarır ve anti-enflamatuar bir eylem gerçekleştirir.

> hipokolesterolemizasyon ve: hipertansiyon koşullarının düzeltilmesi ve kardiyovasküler risklerin önlenmesi ile metabolik bozuklukları düzeltebilir ve iyi kolesterol üretimini teşvik edebilir.

Experidin'in faydaları

Anlaması kolay olduğu için hesperidin, alt ekstremite dolaşımı, damar genişlemesi, periferik mikro sirkülasyon ile ilgili bazı rahatsızlıkların önlenmesi ve tedavisi için faydalı bir çözüm olabilir .

Farklı tezahürlerde venöz yetmezlikten muzdarip olanlar bundan yararlanabilir:

> hemoroitler: ekstrofleksyonun şişmesi ve olası kanama ile birlikte iç veya dış vazodilatasyon öngören tartışmalı bir problem. Hesperidin, gemilerin kefaretini önlüyor ve hepsinden önemlisi tekrarı önlüyor.

> varisli damarlar veya varisli damarlar : biraz hemoroid gibi, hatta varisli damarlar için bile damarların genişlemesidir, genellikle venöz staz ile ağırlaştırılan alt ekstremiteleri etkileyen bir problemdir.

Hesperidin ton damarları, dolaşımı hızlandırır, flebit gibi birçok patolojiyi önler .

> kılcal kırılganlık : sık sık sadece estetik etkisiyle değerlendirilen, ancak bunun yerine daha ciddi patolojileri tanımlayabilen bir hastalık, kendini bacaklarda ve aynı zamanda yüzünde de görünebilecek az ya da çok geniş bir mavimsi ağ olarak gösterir.

Hesperidin, kılcal duvarları güçlendirmeye, ekimozu önlemeye ve ağ gelişimini teşvik etmeye yardımcı olur.

> Kolesterolemi : Toplam HDL değerleri ile desteklenmeyen total kolesterolün yükselmesi durumunda net bir fayda, en az 4 hafta boyunca hesperidin kullanımını içeren ve iyi kolesterol üretmek için bir talep içeren çalışmalarla gösterilmiştir. LDL olanı.

Esperidin nasıl alınır

Experidin'i tek bir çare olarak veya ruscus, kırmızı asma, at kestanesi, melilot, centella asiatica'da bulunan diğer aktif maddelerle sinerji içerisinde bulmak mümkündür.

Önerilen günlük Hesperidin dozu günde 500 mg'dır. Herhangi bir kontrendikasyon veya yan etkisi yoktur, gebelik ve emzirme döneminde önleyici ilke önerilmemektedir.

Önceki Makale

Karnavalı manevi bir şekilde yaşayın

Karnavalı manevi bir şekilde yaşayın

Bu partiyi normalden farklı, samimi bir modla yaşayabilir misiniz? Bu günlerde her zamanki gibi iyi ve kötü şeyler meydana geldiyse, ancak aniden onları bu şekilde etiketlemeyi bıraktık, onları bir kara kutuya veya beyaz kutuya bağlamanın bu endişesinden uzaklaştırabilir miyiz? Kendi kendine bakım ile karnavalın tadını çıkarın Kalbi açtıktan sonra beyine ne düşündüğünü soruyoruz ve eğer serebral yarımküreler snort çekip anlamıyorsa, diğer organları ve en büyüğü olan cildi sorgulamaya çağırıyoruz. Sonra kendimize atlıyoruz ve onu bir kahkahay...

Sonraki Makale

Reiki ve temelleri

Reiki ve temelleri

Doğuda, reiki "anshin ritsumei", mutlak iç huzuru elde etmek için kullanılır: fiziksel refah, yeniden keşfedilen dengenin ve varlığın kurucu unsurları arasındaki yeniden keşfedilen uyumun bir sonucudur. Reiki Nedir? Reiki, evrensel olanın “tek-ayet” kavramının gerçekliğe, dualite ve ayrılık illüzyonunun ötesine veya ötesine doğru geldiği evrensel bir enerjidir. Öncelikli olarak "yön...